有痛性外脛骨,(ゆうつうせいがいけいこつ)
有痛性外脛骨とは、内くるぶしの下あたりにできてくる小さな骨が、
周囲の組織に傷がついて痛む状態を言います。スポーツによる足へ
の衝撃が原因で、小学校高学年から中学生にかけての思春期に
多いのが特徴です。
症状は、土踏まずの側面に痛みが出て、この部分を触ると硬い出っ張り
を感じるのがわかり、赤く腫れることもある。
応急処置としては、アイシングと安静です。シューズに出っ張った骨が
ぶつかって痛みが出るので、幅の広いシューズやインソールなどを入れる
ようにすると痛みが軽減していくでしょう。それでも痛む場合は、出っ張った
骨を切りとるような手術を行うこともあります。